Aina Aleesya

Doa untuk menambahkan susu:

Ya Allah, permudahkanlah segala urusan kehidupanku, banyakkanlah susuku untuk bayiku, dan permudahkanlah perjalananku untuk menyusukan anakku agar menuruti segala yang telah Engkau syariatkan..Amin




Sambil baca letakkan tangan pada b dan doa semoga Allah murahkan rezeki untuk menyempurnakan penyusuan hingga 2thn.

Amalkan Surah al-Hujurat & al-Kauthar

Zikir Ya Matin (70x) setiap mlm & subuh @ hembuskan pada air & minum

Surah Yasin ayat 72-73


Cth jadual pemakanan BF mom dari blog Laman Susuanku (Credit to Faiza)

Jam 7.30 am : supplement, susu segar + roti planta @ roti sweetie @ cococruch/honeystar+susu segar

Jam 10.00 am : susu segar + buah epal @ roti planta, jamu

Jam 12.00-12.30 pm : Makan Tghari + 2 biji prune

Jam 3.00 - 4.00 pm : Horlick cereal @ horlick kosong + biskut jagung

Jam 6.00-6.30 pm : supplement, Makan Malam + sebiji epal merah

Jam 8.00-9.00 pm : Milo/Horlick cereal + roti sweetie, supplement

AIR MASAK mesti minum lebih 1 liter



Alhamdulillah AINA genap 6 bln exclusive breastfeeding & fully breastfeeding hingga 8 bulan (belum rasa minum FM lagi..huhuhu)


Sebagai renungan perjlnn turun naik hasil tenusu ku utk target seterusnya > sampai umo Aina 10 bulan :

STOK YANG ADA SEKARANG : 15 BAG (120 OZ)(29 MAC)
SEHARI GUNA : 32 OZ

30 MAC = 32 oZ balance 88 oZ
31 MAC = 32 oZ balance 56 oZ
1 April= 32 oZ balance 24 oZ
2 April= 32 oZ balance -8 oZ
3 April= 32 oZ balance -40 oz
4 April= 32 oZ balance -72 oZ
5 April= 32 oZ balance -104 oZ
6 April= 32 oZ balance -136 oZ
7 April= 32 oZ balance -168 oZ
8 April= 32 oZ balance -200 oZ
9 April= 32 oZ balance -232 oZ
10 April= 32 oZ balance -264 oZ

APRIL
MEI